Блог
24.07.2019
Здравствуйте, сегодня мы решили в подробностях и по пунктам рассказать как покупать на Aliexpress. Мы вместе пройдем всё этапы начиная от регистрации и заканчивая распаковкой посылки. Как […]
15.08.2019
Как правильно делать становую тягу? Становая тяга со штангой — наиболее важное из пяти базовых силовых упражнений. Польза становой тяги заключается в том, что она прорабатывает […]
15.08.2019
Низкий уровень тестостерона у мужчин Пониженный тестостерон у молодых мужчин — одна из главнейших характеристик серьезного нарушения обмена веществ. Последствиями низкого уровня этого гормона ставится как снижение […]
13.08.2019
Как накачаться подростку? Не секрет, что подросткам намного проще накачаться и создать спортивное тело, чем людям после 30 — уровень гормонов, ответственных за набор массы и рост […]
12.08.2019
Что такое гипертрофия мышц? Гипертрофия — это медицинский термин, означающий увеличение целого органа или его части в результате роста объема и или числа клеток¹. Гипертрофия может […]
12.08.2019
Что такое аюрведа? Аюрведа — это традиционная система индийской медицины. Основной задачей и целью Аюрведы является улучшение физического и эмоционального состояния человека посредством регулярных занятий йогой […]
09.08.2019
Что такое медитация? Медитация — это не просто умение сосредоточенно и неподвижно сидеть в позе лотоса. Медитация — это прежде всего способность отключаться от окружающей реальности, фокусируясь на […]
09.08.2019
Как сжечь жир на животе? Выбирая наиболее эффективные упражнения для сжигания жира на животе чрезвычайно важно помнить о том, что их роль в процессах похудения всегда […]
08.08.2019
Программа отжиманий Отжимания от пола — одно из ключевых упражнений для тренировки грудных мышц. Механика отжиманий повторяет жим штанги лежа, входящего в базовую программу для набора массы. Научные […]
08.08.2019
Кортизол — что это такое? Кортизол — это ключевой гормон, помогающий организму мобилизовать энергию в экстренных ситуациях и в состоянии стресса. Повышенный кортизол делает глюкозу более доступной […]
08.08.2019
Изолят сывороточного протеина — что это? Сывороточный протеин — это спортивная добавка для набора мышечной массы, являющаяся концентрированной смесью молочных белков и получаемая в результате переработки коровьего […]