Loading...
Loading...
25.02.2019

Главные правила питания для спортсмена

Мы — то что мы едим. И все продукты, которые мы употребляем в пищу, а также напитки, которые мы пьем, оставляют в нашем организме определенный след. […]
25.01.2019

Влияет ли спорт на облысение?

Причины облысения у мужчин Четверть от всех мужчин, достигших тридцатилетнего возраста, в той или иной степени страдают от облысения. При этом к шестидесяти годам более 70% […]
24.01.2019

Плавание — самый безопасный и эффективный вид спорта

Если вы еще до сих пор не нашли себе спортивное занятие по душе, тогда рекомендуем рассмотреть плавание. Занятия плаванием в бассейне обладают огромным количеством преимуществ — […]
24.01.2019

10 хитростей, мотивирующих к занятиям спортом

Некоторые люди настолько не дружны со спортом, что поход в бассейн или тренажерный зал становится для них настоящей каторгой. Однако сегодня мы расскажем вам о некоторых […]
23.01.2019

Как накачать мышцы — советы

Многие люди хотят выглядеть стройными, подтянутыми и красивыми. Однако для получения такого результата следует много работать над собой, регулярно посещать тренажерный зал и следить за правильным […]
23.01.2019

Воркаут — польза уличного фитнеса

Слово «Воркаут» носит американское происхождение и расшифровывается как уличный фитнес. Для занятий воркаутом используют всевозможные металлические конструкции, турники, брусья, лестницы, лавки и мн. др. Стрит воркраут […]